O Índice de Massa Corporal (IMC) é calculado dividindo o peso (kg) pelo quadrado da altura (m²). Criado por Adolphe Quetelet em 1832 e adotado pela OMS, é o método de triagem nutricional mais usado mundialmente.
Fórmula: IMC = Peso (kg) / Altura² (m)
Exemplo: 72 kg e 1,72 m → IMC = 72 / (1,72²) = 72 / 2,9584 = 24,3 kg/m² (Peso normal)
Classificação da OMS (adultos ≥ 20 anos)
| IMC (kg/m²) | Classificação | Risco à saúde |
|---|
| < 16,0 | Magreza grau III | Muito elevado |
| 16,0 – 16,9 | Magreza grau II | Elevado |
| 17,0 – 18,4 | Magreza grau I | Moderado |
| 18,5 – 24,9 | Peso normal | Baixo |
| 25,0 – 29,9 | Sobrepeso | Moderado |
| 30,0 – 34,9 | Obesidade grau I | Elevado |
| 35,0 – 39,9 | Obesidade grau II | Muito elevado |
| ≥ 40,0 | Obesidade grau III | Extremamente elevado |
IMC para Idosos (≥ 60 anos)
Para idosos, usa-se o critério de Lipschitz (1994):
- IMC < 22: Baixo peso
- IMC 22–27: Peso adequado
- IMC > 27: Sobrepeso
Limitações importantes
O IMC não distingue músculo de gordura. Um fisiculturista pode ter IMC de "obeso" com baixo percentual de gordura. Além disso, não indica onde a gordura está depositada — a gordura visceral abdominal é mais perigosa que a subcutânea periférica.
Complementos importantes: circunferência abdominal, relação cintura-quadril, bioimpedância e exames laboratoriais.
Situação do Brasil
Segundo o IBGE (PNS 2019), 60,3% dos adultos brasileiros estão acima do peso (IMC ≥ 25) e 25,9% são obesos (IMC ≥ 30). A obesidade infantil também cresce, afetando 15% das crianças de 5 a 9 anos. O SUS oferece acompanhamento nutricional nas UBS para pessoas com IMC fora da faixa saudável.